Praktično ves čas preizkušam različna prehranska dopolnila za lepoto, a le redko me navdušijo. Na splošno, zaradi zdravja in počutja jemljem kar nekaj dopolnil, a kar se tiče lepotnih: »I like my money, where I can see it«. Skratka, rada vidim in občutim rezultate na koži!
Preizkusila sem različna bolj ali manj popularna dopolnila s kolagenom, biotinom, MSM-jem in podobno, ampak že pred časom sem opazila veliko več vidnih rezultatov ob dopolnilih, ki niso v »mainstream« kategoriji.
Dopolnilo, ki me je navdušilo, je (med drugim) vsebovalo ceramide. Pred približno letom in pol sem se namreč nekako uspela dokopati do ameriškega dopolnila Halo Beauty Kiwi Skin Booster. Rezultati so bili navdušujoči, kožo sem imela preprosto čudovito, popolno. Ampak do njih je zelo težko priti, cena pa je zaradi poštnine, uvoza in logistike preveč zasoljena za tek na dolge proge. Od takrat sem bila stalno v iskanju nekega lažje dosegljivega (če že ne cenejšega) nadomestka, a nisem prišla do zadovoljive rešitve. Do sedaj…
Hialuron in Ceramidi – od Medexa!
Medex Ceramidi in Hyaluron
…ko sem imela priložnost preizkusiti Medexova nova dopolnila s ceramidi in hialuronom. Gre za dve različni dopolnili, ki v sinergiji izboljšata vlažnost, napetost in elastičnost kože. Preprečujeta transepidermalno izgubo vode, saj krepita kožno bariero, hyaluron pa tudi spodbuja sintezo lastne hialuronske kisline. No, jaz sem zaznala praktično vse navedene učinke, ki jih pokažem in opišem malce kasneje. Sedaj poglejmo uradni del sestave:
Vir: povzeto po Medexovih promocijskih materialih
Če sem iskrena, se tokrat nisem ukvarjala z dodatnimi študijami na temo učinkovitosti sestave, prav tako nisem iskala dodatnih virov informacij. Običajno se namreč tega lotim, če mi je izdelek všeč in se ga odločim predstaviti. Tokrat pa kljub zadovoljstvu in nameri, preprosto nisem uspela. In veste kaj, na koncu mi ni bilo treba, saj sem bila sama sebi študija. Jaz sem vsekakor zelo zadovoljna z rezultati.
Rezultati
Punce na Medexu so mi nalogo preizkusne zajklje ponudile konec decembra. 2019 Seveda sem privolila, sestava se mi je na papirju zdela privlačna in nisem videla razloga, zakaj ne bi preizkusila. Brez nobenih pričakovanj in obljub.
Ker sem želela, da je preizkušanje povsem objektivno, sem prenehala jemati vsa druga dopolnila (čeprav med njimi ni bilo »lepotnih«). V tem času nisem spreminjala nege kože, prav tako nisem bistveno spreminjala prehrane. S preizkušanjem sem začela 23.12.2019 in prve vidne rezultate sem opazila čez približno 3 tedne, zelo vidne rezultate pa po 4. tednih jemanja. Ker slika pove več kot 1000 besed, najbolje, da kar pokažem.
Slike sem poskušala narediti ob enaki svetlobi z enako jutranjo nego (vlažilni serum + krema), a pred nanosom kreme z zaščitnim faktorjem (ker imam obarvane). Prve so iz konca meseca decembra (po negi pri kozmetičarki), druge pa iz konca januarja, po 4 tedenskem jemanju obeh dopolnil hkrati. Jemala sem jih v predpisanem dnevnem odmerku (1 kapsula ceramidov in 2 kapsuli hialurona):
Moram priznati, da sem tudi jaz presenečena nad dramatično razliko na fotografijah. Seveda sem jo opazila opazila tudi v živo, a ker gre postopoma, se nisem zavedala, da je tolikšna. Dejansko me bi še jaz pomislila, da so obdelane! Ampak niso! Prisežem na moža! Pri meni nikoli niso, ko gre za prikaz teksture kože oz. prave kože.
Na žalost sicer ni čisto enaka svetloba, a sem v tistem januarskem obdobju težko ujela lepo vreme. Sedaj moja koža tudi ni več čisto taka, saj eksperimentiram z manjšimi dozami in frekvenco (vsak drugi dan, polovična doza hyalurona ipd.), da dobim popoln uvid v delovanje.
Pisen povzetek učinkov, ki jih opažam ob rednem jemanju:
- Lepša, bolj gladka tekstura kože
- veliko manj suha, izsušena koža
- več sijaja
- bolj poenoten ten
- manj aken, komedonov [pri PMS samo 1 mozolj, drugače 2,3 plus zaprti komedoni]
- koža je veliko bolj samostojna – potrebuje veliko manj nege in »cirkusa«
- koža je veliko bolj odporna [manj občutljiva, bolje reagira na aktivne sestavine], bariera je očitno okrepljena
- manj vidne gube
To so sicer vse pričakovani učinki globinsko in kvalitetno navlažene kože. Gube seveda niso izginile, a če je koža bolj »sočna«, so seveda veliko manj vidne. Najbolj sem zadovoljna s tem, da imam občutno okrepljeno kožno bariero, tako, da koža potrebuje veliko manj nege in posebnih tretmajev. Poleg tega je pa vsaj enkrat bolj odporna kot je bila. Kot atopik, to zelo cenim, saj naenkrat veliko bolje prenaša aktive (močne aktivne sestavine v kozmetiki s tarčnim učinkom) in je manj nagnjena k izbruhom atopije. Zame je to neprecenljivo.
V glavnem – zame je to odkritje desetletja. Nobena krema, rutina ali tretma nima takega učinka na dolgi rok (na kratki rok lahko npr. Aquapeel v kozmetičnem salonu to naredi, vsaj kar se tiče videza in navlaženosti). Kar pride od znotraj je hudičevo bolj učinkovito kot katerakoli žavba. To je to, kar sem iskala zase. Kar sem pogrešala vse odkar mi je zmanjkalo Kiwi Boosterja. Sestavinsko sicer nista povsem primerljiva, ampak vidni učinek je na moji koži povsem enak, oz. celo zaznavno nekoliko boljši kar se tiče okrepitve kožne bariere in posledično zdravja ter odpornosti kože.
Vse kar piše je res! Aleluja!
Kaj pa slabosti?
Po vseh pohvalah velja realno izpostaviti tudi slabosti. Dejstvo je, da če želimo opaziti učinke, moramo dopolnili jemati dosledno in po navodilih. Jaz sem za namene prispevka eksperimentirala tako z dozami, kot s pogostostjo jemanja in se vsako zmanjšanje pozna. Učinki sicer ne izzvenijo povsem, a se pozna razlika v navlaženosti kože in v tej njeni »sočnosti«. To seveda pomeni, da če želimo dolgoročne učinke, moramo preprosto ves čas jemati priporočene količine.
In to seveda prinaša finančni vložek. Jasno, saj učinkoviti izdelki niso nikoli bili poceni (na netu sem iskala podobna dopolnila in cene so tam-tam). Za obe dopolnili boste ob priporočeni uporabi plačali 55€ mesečno. Meni osebno sicer odtehta, saj prihranim veliko živcev, časa in negovalnih izdelkov. Lahko imam sila poenostavljeno in bolj učinkovito rutino, brez posebnih skrbi zaradi atopije. Skratka veliko manj dela in živcev, a lepša koža kot kadarkoli. Glede na to, da je ni kreme, tretmaja ali rutine po kateri bi videla tako obsežne učinke, dejansko raje investiram v ta dopolnila, kot kaj drugega.
Zame so ta dopolnila odkritje desetletja.
Kaj lahko vi pričakujete?
Ne vem, a upam, da bom kmalu izvedela. Za moj organizem in kožo sem zadela terno, je pa vsak organizem s svojimi potrebami svoja zgodba. Saj je enako pri negovalnih izdelkih. Kot rečeno, na moji koži razni kolageni, biotini, MSM-ji nimajo vidnega učinka, tole pa je čisto druga pesem. Tako, da se veselim vaših povratnih informacij, če boste preizkusile! Upam, da nisem samo jaz en čuden fenomen.
Dopolnili lahko kupite v DM-jih, v Medexovi trgovinici na Miklošičevi v Ljubljani, v drogerijah DM, Tuš, Müller, najbližji lekarni in na Medexovi spletni strani:
Celotna Medexova lepotna linija pa je predstavljena tukaj: Medex nova lepotna linija!
No, kmalu vas pa tudi izzovem k preizkušanju z nagradno igro. Razkrijem več na svojem Instagramu
Feedbacks!
Tako, pa sem nabrala nekaj uporabniških izkušenj! Zaenkrat 15!
Preizkusna zajklja jemlje Ceramide in Hyaluron, 40 dni:
»Prehranska dopolnila sem jemala po navodilih, torej 1 kapsulo ceramidov ter 2 kapsuli hialurona, moram se tudi pohvalit, da nisem niti en dan pozabila vzeti kapsul (sem pa enkrat pomotoma vzela 2 kapsuli ceramidov
). Koža na obrazu mi deluje bolj navlažena, malo manj imam občutka nekega “zategovanja” po umivanju obraza. Pri situaciji z mozolji ni nobene razlike, prav tako se mi ne zdi, da je bilo kaj učinka pri izboljšanju mojih “flekov”, ki so mi ostali po aknah. Če povzamem, na splošno neke velike razlike na koži na obrazu ne opazim, najbolj sem še videla izboljšanje po drugih delih telesa, manj imam izsušeno kožo na podlakteh ter golenih (glede na to, da se nisem nič posebej mazala s kakim losjonom po telesu, to izboljšanje pripisujem prehranskim dodatkom).
Naj še dodam, da sem nekje po dobrih 14 dneh jemanja dodatkov pričela z novo nego kože ampak mislim, da to ne bi smelo pretirano vplivati na izid, ker mi je bilo rečeno, da se bodo neki prvi učinki nove nege poznali komaj po kakem mesecu doslednega izvajanja (pa tudi k večjemu bi moralo potem rezultate izboljšati, za kar pa nimam občutka, da jih je).«
Uporabnica je dopolnili je za namene testiranja prejela brezplačno, v sklopu akcije “Iščem preizkusni zajklji”
Preizkusna zajklja jemlje Ceramide in Hyaluron, 1 mesec:
»Ekola..še od mene. Počasi zaključujem prvi mesec kure. Moja koža je bila pred tem res suha in utrujena, zategovala me je. Po enem mesecu je postala res sijoča in elastična, tako spočita, sveža. Tako, da zdaj počasi v drugi mesec in novim rezultatom naproti!«
Uporabnica je dopolnili je za namene testiranja prejela brezplačno, v sklopu akcije “Iščem preizkusni zajklji”
Preizkusna zajklja je jemala Ceramide in Hyaluron, 1 mesec:
»Učinki, ki sem jih opazila:
- Manj mi zateguje kožo po čiščenju
- Po nanosu pudra na obrazu nimam več luskic suhe kože
- Včasih so me grozno srbele noge cca. 2 dni po britju, ker nisem kaj posebno disciplinirana, kar se tiče mazanja s kremo. Sem si bila sposobna noge kar orng spraskat. No tega sedaj več ni, ker tudi po nogah nimam več tako suhe kože«
Preizkusna zajklja jemlje Ceramide, izkušnja po 1 tednu:
»Sem že opazila prve znake (op.p 1 teden jemanja). Še prhljaj se mi je izboljšal, imam namreč kroničnega (razen poleti), pa bi lahko rekla da je boljše za 50%!«
Preizkusna zajklja jemlje Ceramide, izkušnja po 15 dneh:
»Ej super rezultati, sedaj sem na dnevu št. 15, kožo imam dosti bolj napeto, hidrirano, opažam zmanjšani izgled »flakey« kože ko nanesem tekočo podlago in fiksator. Super je!«
Preizkusna zajklja ni napisala kaj več, najbrž je jemala samo Hyaluron:
»Se že dogaja. Hialuronska, ki je ne prenesem v kremah, tukaj deluje od znotraj in sem že ful fajn napeta. Sploh nimam več suhe kože«
Preizkusna zajklja jemlje Ceramid in Hyaluron (ima atopijski dermatitis), izkušnja po 3 tednih:
»Evo še feedback od mene, Medex Hialuron in Ceramidi po 3 tednih jemanja. Koža deluje ojačana, bolj zdrava in na otip kot da bi bila malo »povoskana« – si predstavljam, da tako izgleda ojačana bariera. Ne mastna koža, ampak sočna, manj hrapava in bolj gladka. I’m hooked! Tako da razlika sigurno je, saj takšne teksture nisem imela tudi po nekaterih zelo dragih tretmajih. Jaz te nove kože ne dam več zdaj…ne bom več hrapava kot en kuščar. Prav povoskana sem in isto je še ena prijateljica opazila na moji koži. Začasno imaš lahko tak učinek po določenih dragih terapijah pri kozmetičarki, ki stanejo veliko več in je učinek seveda začasen in bi moral ves čas hoditi (vsak teden ali na dva tedna). Govorim o cenah 100€ in gor na terapijo. Tako, da z tega vidika je Medex še poceni, glede na rezultate, ki jih prinese«
Preizkusna zajklja jemlje Ceramide in Hyaluron, izkušnja po več kot 3 tednih :
»Pošiljam update. Jem že drugo škatlo Hyalurona in Ceramidov in je taka situacija, da zjutraj sploh več ne rabim ekstra nege pred SPF-jem. Čiščenje, en lahek serum pa SPF in je to to. Večerna nega je pa zminimalizirana na čiščenje in eno dobro vlažilno kremo, ker plastiti ne morem več, ker se mi potem nega ne vpije. Edino zdaj ne vem, kdaj bom porabila vse kremce in tetraforce :D«
Preizkusna zajklja je jemala Ceramide in Hyaluron, izkušnja po 3 tednih:
»Moram tudi jaz poročati. Ko sem jih jemala, nisem bila pozorna na spremembe. Potem sem jih nehala in sem po nekaj dneh opazila drobne gube na spodnji veki. Vsak dan preverim, če so gube še vedno tam :D. Hudimana so! Zdaj bom spet začela in bom bolj pozorna na te gubice.«
Preizkusni zajklji jemljeta Ceramide in Hyaluron, izkušnja po povprečno 1 mesecu
»Z mami jemljeva oboje cca. 1 mesec (ona mesec in pol, jaz pa 20 dni), obe imava bolj mastno a dehidrirano kožo. Koža je pri obeh zdaj bolj napeta in predvsem opazno bolj gladka, z zdravim sijajem. Sama imam načeloma tudi probleme, da mi koža hitro odreagira na določene sestavine (z mozoljčki), pri tem pa ni bilo nobenega problema. Ravno naročila pri Medexu nov paket, se zdaj res izplača. Hvala za priporočilo!«
Preizkusna zajklja jemlje Ceramide:
»Tudi sama jih jemljem, opažam da je koža lepša, bolj gladka, voljna, tudi če kakšno jutri izpustim vse kar spada v jutranjo rutino. Naj pripomnim, da imam na licih blago obliko pilarne keratoze. Tako, da so ti ceramidi super!«
Preizkusna zajklja jemlje Ceramide, poroča o prvih rezultatih po 10 dnevni uporabi:
»Pozdravljena Tika, samo da javim svojo izkušnjo z Medex Ceramidi. Imam mastno kožo, s suho povrhnjico in hitro mi začne kožo zategovati. Drugače debelo in neobčutljivo. Široke pore na licih. Precej zamašenih por, mozolji so redki, hormonske narave, če so. Sama sem spremembo začela opažati po manj ko 10 dneh. Prvo kar me je čisto presenetilo je bilo zmanjšanje por, takoj za tem pa da mi kože ne zateguje, ko jo umijem s čistilnim sredstvom in pustim dihati nekaj časa. Koža je bolj navlažena in napeta.«
Imamo tudi preizkusnega zajca! Poroča o učinkih po 20 dnevni uporabi:
»Popil prvi paket Hyaluron in Ceramidi od Medexa (po tvoji objavil nabavil), mozolji so se zmanjšali in glej ta glow *slika* (op.p ja je viden). Danes grem po drugi paket :D«
Preizkusna zajklja jemlje Ceramide in Hyaluron
»Oh hej, samo da javim. Ceramidi in Hyaluron report: koža je lepa, sijoča, prav res ne morem verjeti. Po celem telesu sem imela grozno suho kožo, tisto, ko se je zaprašilo ko sem hlače slekla. Roke so mi do krvi razpokale in se mi ni zacelilo, ne glede na to kaj sem mazala. Res sem probala že marsikaj, naročala iz tujine ipd. Vse samo začasna rešitev. Zdaj tega ne rabim več!«
Preizkusna zajklja jemlje Ceramide, sedaj 41 dni:
Jaz sem najprej začela s Ceramidi in že po slednjih začela opažati krasne rezultate, ampak nekoliko drugačne od tvojih. Jaz sem opazila manj vnetnih procesov, manj mozoljev, sijočo in okrepljeno kožo. Načeloma sem potem dodala še Hyaluron, a ta pri meni ne bo imel večjih učinkov, ker je moja koža mlada in konkretno navlažena. Sta pa hands down obe dopolnili krasni! Pozabila sem še omeniti, da tudi mene ne srbi več celo telo od suhe kože po tušu. Edini minus tega je, da sem prelena, da bi sploh namazala kaj na telo, ker ne čutim potrebe :D«
Takole, nekaj povratnih informacij od mojih preizkusnih zajčic in zajčka. Večino teh izkušenj sem že delila na svojem Instagramu v Highlightu »Supplements«. Vabim vas pa tudi k ogledu natančno dokumentirane Ninine izkušnje: Ceramidi in Hyaluron. Čakam seveda tudi še na izkušnje drugih kritičnih blogerskih kolegic.
Kar nekaj izkušenj se mi je tudi izgubilo na zasebnih sporočilih, ampak sem vesela, da je rdeča nit pri vseh več ali manj enaka. Uporabniki so v splošnem ZADOVOLJNI! Opažajo bolj krepko bariero, višjo navlaženost kože, potrebujejo manj nege in cirkusa. Koža je na splošno bolj zdrava in odporna, manj občutljiva in reaktivna. Večina jih opaža večji sijaj in videz »povoskanosti« ter bolj gladko in napeto kožo, nekateri tudi manj aken. Sem zelo vesela, da nisem neka izjema s pozitivnimi in res očitnimi rezultati, čeprav so moji res izstopajoči. Ena izmed mojih glavnih preizkusnih zajkelj, sicer ni opazila posebne razlike na obrazu, moja blogerska kolegica Daša pa tudi še izrazila navdušenja, a pravi, da bo še bolj temeljito stestirala in še čakam na njeno končno oceno. Kljub temu, lahko povzamem, da je 90% zajčkov zadovoljnih z rezultati, kar se mi zdi izjemno!
Vprašanje se sicer še postavlja, ali jemati ali Ceramide ali Hyaluron ali kar oboje pa tudi, ali je vredno sploh kaj preizkusiti. V zadnjem IG TV sem naslovila tudi ta vprašanja (in še nekaj drugih, ki so zelo zanimiva), a bom tudi tu spisala kratek povzetek.
Kaj lahko torej iz teh izkušenj povzamemo? Kaj in kako jemati? Če ne veste kako bi se tega lotili in vam je finančni vložek v obe dopolnili previsok ter imate več težav s kožo (dehidrirana, šibka bariera, pusta in občutljiva) predlagam, da začnete s ceramidi. Imajo širši spekter delovanja na vse navedeno in tudi (po pričevanjih) zadovoljvo navlažijo. Če pa imate sicer lepo in zdravo kožo (krepko bariero), a se stalno borite z dehidriranostjo in imate drobne gubice od izsušenosti, pa lahko preizkusite samo Hyaluron in vidite, kako se vam obnese. Obe dopolnili skupaj, pa vam bosta zagotovili lepo in zdravo kožo, ki bo učinkovito zadrževala vlago in se bo še ponašala s konkretno in vidno navlaženostjo.
Kombinacijo obojega bi na prvo žogo priporočila vsem, ki imate težave s kožno bariero (občutljivost, izsušena povrhnjica, neenakomeren ten, rdečica, ipd.) in globljo dehidriranostjo hkrati. Če vam finance dopuščajo pa vsekakor priporočam oboje, saj je sinergijski učinek preprosto čudovit in meni vse odtehta. Kot sem že večkrat zapisala in povedala, raje vložim v to kot drage hidratacijske ali negovalne tretmaje, serume in kreme.
Če kolebate ali sploh preizkusiti, je moj odgovor seveda DA. Preizkusite in vidite. Če ne bi opazili nobene razlike, lahko preprosto prenehate z jemanjem, boste pa vsaj zagotovo izvedeli kakšen je odziv vašega organizma in kože. Tvegali boste le “testne” €. Dopolnili vsekakor nista poceni, a če vam bi odgovarjali, boste vsaj vedeli kako se vaša kože nanje odzove in če vam odtehta finančni vložek. Če se dobro, se jih nenazadnje lahko poslužite tudi le takrat, ko potrebujete nekoliko lepšo in bolj zdravo kožo pred kakšnimi posebnimi obdobji (poroke, zimska puščobna koža ipd.).
Se veselim še vseh novih povratnih informacij! S tematiko pa nadaljujem na svojem Instagramu. Kmalu prihaja tudi intervju z vodjo razvoja na Medexu, ki nam bo odgovarjal na še nekoliko bolj zafrknjena vprašanja. Stay tuned!
Povezava do videa z vodjo razvoja na Medexu, Rokom Kopinčem: Medex: Intervju z vodjo razvoja
Objava je nastala v sodelovanju s podjetjem Medex. Testno dozo izdelkov za prve 3 mesece sem prejela brezplačno.
2 komentarja
Ali je smiselno jemati ti dve dopolnili pri 20 letih?
Živjo Irena, je smiselno – če je indikacija. Torej izsušena, pusta, razdražena koža.