SLOVENŠČINA    |    ENGLISH

Antiaging kdaj in kaj

  • Post category:Anti-aging

Nadaljujemo antiaging sago z drugo objavo v tem sklopu. V prvi objavi »Antiaging za telebane« sem poskusila postaviti nek okvir antiaginga, da dobite širšo sliko, tokrat pa več o tem, kdaj pride kaj v poštev. Seveda je »timeline« zelo generičen, splošen, upošteva vse možnosti, ki so na voljo in se nanaša predvsem na konvencionalne metode vzdrževanja mladostnega videza obraza. Nikakor ni univerzalen in ne predstavlja seznama, kjer moramo vse odkljukati! Univerzalnega recepta namreč ni! Na koncu mora vsak najti svojega, ki mora v skladu s potrebami, prepričanji in zmožnostmi posameznika.

Nekdo bo celo življenje ohranjal čim bolj mladosten videz z uporabo zaščitne kreme in antioksidantov, nekdo bo vsa »antiaging jajca« položil v lepotne tretmaje, nekateri pa bodo preizkusili večino metod in se tudi odločili za kirurške posege. Pomembno je le, da so naše odločitve informirane, v skladu z našimi prepričanji, prioritetami in željami.

Kakor sem že poudarila v objavi »Antiaging za telebane«, ni zanj nikoli prezgodaj. Že v poznih najstniških letih se lahko navadimo na redno uporabo zaščitne kreme, ki nas spremlja praktično do konca življenja.

Dvajseta

V dvajsetih lahko poleg zaščitne kreme uvedemo tudi antioksidante, peptide in kakšne blažje aktive. Med antioksidanti najbolj prednjačijo izdelki z vitaminom C, ampak seveda poznamo še mnogo drugih, kot je npr. niacinamid, polihidroksi kisline, koencim Q10, ipd. Danes imamo široko izbiro antioksidantivnih serumov, krem z dodanimi peptidi ipd., ki jih je enostavno vključiti v rutino. Vključimo lahko tudi blažje retinoide – npr. nižje koncentracije retinola in retinala.

Trideseta

Ko smo bližje tridesetim kot dvajsetim blažje aktive v rutini zamenjamo za močnejše, seveda pa održimo antioksidante, peptide in zaščitno kremo. Začnemo uporabljati višje koncentracije Vitamina C, kislin in močnejše retinoide, lahko se začnemo spogledovati tudi z velikim tretinoinom. Od zgodnjih tridesetih naprej se lahko odločimo tudi za kakšne pomlajevanje tretmaje kot so lasersko pomlajevanje, ambulantne kislinske pilinge, mezoterapijo, microneedling ipd., kasneje pa tudi kakšne radiofrekvenčne in ultrazvočne terapije kot so HIFU, Pelleve, Morpheus8, Ultherapy, ipd. za učvrstitev tkiv. Te terapije so sicer na papirju precej zanimive, a v resnici ne smemo imeti previsokih pričakovanj ob obstoječih znakih staranja.

Štirideseta

Že v poznih tridesetih, nekateri seveda tudi prej, lahko nego nadgradimo z ambulantimi estetskimi oz. pomlajevalnimi posegi. Napogosteje se za namene pomlajevanja uporabljajo Botox in hialuronska dermalna polnila, pogosto se zadnje čase omenjajo tudi nitke. Botox uporabljamo v zelo veliki večini na zgornjem delu obraza za glajenje mimičnih gub, s polnili pa nadomeščamo upad volumna na različnih delih obraza, obenem pa se tudi koža dobro na teh področjih zelo dobro rehidrira, pridobi sočnost. S polnili lahko tudi zapolnimo določene vrste gub. Z nitkami se izvaja nekirurški lifting obraza tako, da se pod kožo na strateških mestih »napeljejo« tanke nitke iz polimera mlečne kisline, ki kožo zmerno dvignejo in hkrati spodbudijo tudi sintezo kolagena. Več o teh postopkih bom pisala v ločenih objavah, saj gre za obsežne teme, ki zahtevajo veliko več pojasnil. Pri vseh teh postopkih je pa zelo pomembno, da izberemo usposobljenega izvajalca in smo povsem seznanjeni z vsemi možnimi posledicami.

Petdeseta +

Nekateri se že v štiridesetih odločajo za pomlajevalne kirurške posege, med temi je najbrž med pogostejšimi dvig vek oz. blefaroplastika. Povešene veke so težava pri zelo veliko posameznikih, zato je to že precej »detabuiziran« poseg, ki ni zelo zahteven in naredi veliko spremembo na obrazu. Med druge posege se uvrščajo potem tudi zahtevnejši posegi na področju obraza in vratu kot so facelift, dvig obrvi, lifting vratu ipd.

Face Yoga?

Last but not least, na hitro, da ne bom samo tako strogo konvencionalna. Z jogo obraza se zadnje čase resno spogledujem in če se prepričam, da bom disciplinirana, morda celo res preizkusim. Ima sicer svoje goreče zagovornike in nasprotnike, argumenti so na obeh straneh tehtni, ampak jaz sem skozi poglobljeno raziskovanje prišla do tega, da je ob pravilni izvedbi lahko zanimiva metoda ohranjanja mladostnega videza. Seveda ni čudežna, a rezultati vsekakor niso zanemarljivi in so povsem primerljivi s kakšnimi pomlajevalnimi tretmaji. Veliko ljudi je na strani čim bolj naravnih metod ohranjanja mladostnega videza in jaz bi rada tudi s tega vidika ponudila neke preverjene informacije, tako da obstaja velika verjetnost, da se lotim tudi tega projekta.

To je to, upam, da prispevek ponuja nek kvaliteten generičen uvid v potek antiaginga skozi leta. Bom vesela pripomb, mnenj in vprašanj na temo! Naslednjič pa nadaljujem z več informacijami o pomlajevalnih ambulantnih posegih.

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen

Zapri meni