SLOVENŠČINA    |    ENGLISH

Kako ustrezno očistimo kožo?

Ustrezno čiščenje je najpomembnejši korak v učinkoviti negi kože. Lahko si namažemo tono dragocenih sestavin, ampak to ne bo spremenilo prav ničesar, če jih bomo nanesli na plast odmrle kože, ostankov ličil in zaščitne kreme pred soncem. Zamašene pore izgledajo večje, odmrla koža izgleda, no, mrtvo, ostanki ličil in akumuliran sebum ovirajo absorbcijo kvalitetnih izdelkov. Kombinacija vsega pa – živjo izbruhi aken in siva koža brez sijaja.

Ima pa čiščenje tudi temno plat. Prepogosto čiščenje, uporaba neustreznih in agresivnih čistilcev ter grobe metode čiščenja, lahko močno poškodujejo naravno zaščito kože. Poškodovana kožna bariera pa prinaša kup nevšečnosti v obliki preobčutljive (sensitivizirane) kože, ki je nagnjena k ekcemom, luščenju, aknam in je dehidrirana.

Zato iščemo zlato sredino, ki je temeljita a obenem nežna. Pa poglejmo!

Skintegra Atomic Pre-cleansing Emulsion in Derma E Sensitive Skin Cleanser

Temeljito...

…z metodo dvojnega čiščenja. Dvojno čiščenje se vedno bolj dokazuje kot praktična in temeljita metoda čiščenja kože.  Ko »odstranjujemo cel dan«, težko najdemo boljšo rešitev – po mojem mnenju, je to ena boljših K-beauty pogruntavščin. Kot že ime nakazuje, je metoda sestavljena iz dveh korakov: pri prvem umazanijo nežno »postrgamo«, pri drugem pa vse skupaj nežno speremo s kože:

V prvem koraku izvajamo čiščenje na oljni osnovi, kar učinkovito odstranjuje ličila, SPF zaščito, sebum in druge nečistoče. Nekako zbijamo »klin s klinom«, saj čistilna sredstva na oljni osnovi učinkovito vplivajo na razpad mastnih nečistoč na koži. Oljne vrste čistilnih sredstev so: micelarna voda, druge vrste čistilnih emulzij, različna mleka, olja in čistilna mazila.

V drugem koraku čiščenje na vodni osnovi učinkovito odstrani vse ostanke čiščenja na oljni osnovi. V prvem koraku torej »privzdignemo« vse nečistoče, v drugem pa se jih dokončno znebimo z uporabo nežnega čistilnega gela in vode. V tem koraku lahko dodamo tudi naprave za čiščenje obraza, če želimo, oz. se nam zdi potrebna tudi nežna eksfoliacija kože.

Dvojnega čiščenja kože ni potrebno (in ni priporočljivo) izvajati tudi zjutraj, Do svoje kože, moramo namreč vedno biti tudi nežni…

Paese Micellar Solution 

Nežno...

…z ustreznimi produkti, pogostostjo čiščenja in napravami. Ali ste vedeli, da je najpogostejši vzrok poškodovane kožne bariere neustrezno čiščenje? Z agresivnimi čistilci in metodami namreč  ne očistimo le nečistoč, temveč tudi blagodejne snovi, ki sestavljajo naravno zaščito naše kože. Zato bodite pozorni da:

  • Izberete kvalitetne izdelke za čiščenje, ki vsebujejo nežne čistilne sestavine, imajo ustrezen pH in so primerni za vaš tip kože. Nekatere predloge za kvalitetne izdelke najdete v tem prispevku: klik
  • Dvojno čiščenje je rezervirano za večere, saj je jutranje čiščenje na oljni osnovi povsem odveč. Minimalizirajte uporabljene količine čistilnih sredstev in optimizirajte frekvenco čiščenja tudi glede na stanje vaše kože. Zjutraj se lahko osvežite le z vodo, ali če je potrebno, uporabite tudi čistilni gel. Brez slabe vesti pa lahko tudi izpustite jutranje čiščenje, če vam koža tako narekuje. Poslušajte svojo kožo.
  • Bodite previdni pri uporabi naprav za čiščenje kot so Foreo, Clarisonic, Visapure ipd. Nekatere so sicer nežnejše od drugih, vendar jaz osebno nisem naklonjena vsakodnevni uporabi tovrstnih čistilcev. Zlasti pri občutljivi koži ali če redno uporabljate kisline in druge eksfoliante, priporočam veliko mero previdnosti.
  • Kožo čistite z mlačno vodo, vroča voda lahko ogrozi kožno bariero.
  • Izogibajte se vsakemu vlečenju in grobemu ravnanju s kožo, odvečno vlago nežno popivnajte s čisto brisačo in nanesite serum, vlažilno kremo na še nekoliko vlažno kožo.

Čistilna mazila: Emma Hardie Moringa Balm, Eve Lom Balm Cleanser, Elemis Pro-Collagen Rose Cleansing Balm

Bonus točke

  • Pred čiščenjem obraza umijte roke. Zveni samoumevno, ampak meni je nekaj krat kar ušlo. Obraz res ne potrebuje še dodatne umazanije.
  • Vedno dobro izperite oljni čistilec, posebno če gre za micelarno vodo. Micelarna voda ne sme ostati na vaši koži, saj polna umazanije veže nase tudi še vso »zdravo« maščobo in poleg tega da svinja, še izsušuje kožo.

Smo za hitri pregled pravil? Evo, plonk listek!

Ciao!

 

This Post Has 2 Comments

  1. Lep zapis bejbi. Jaz sem si sedaj čistila 2x na dan tudi zjutraj, in morda je res malo preveč, in je vrglo kožo iz ravnovesja.

    Bom zdej poskusila z 1x večernim čiščenjem oz nego, da vidim 🙂 Plus PMS doda svoje ?

    1. Joj prosti, ful sem pozna z odgovorom, nič mi ni javilo na mail :D. Malo jo pusti, da se spočije ja, pocarkljajj jo jo <3 PMS pa gotovo, moja je zdaj v tej podivjani fazi... :/

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen

Zapri meni