SLOVENŠČINA    |    ENGLISH

Poškodovana kožna bariera? Pozdravimo jo!

Pa začnimo kar na začetku. Najprej kaj  sploh je ta presneta kožna bariera o kateri se neprestano nekaj govori?

Je tvoja zaščita poškodovana?

Kožna bariera?

Kožna bariera, hidrolipidna bariera, kislinski plašč kože so izrazi, s katerimi se zadnje čase na veliko razmetava v svetu nege kože. Je pa to vse en in isti šmorn – gre za film iz sebuma in lipidov, ki ščiti našo kožo pred zunanjimi vplivi in pred izgubo vlage. Obe funkciji sta izjemno pomembni za zdravje in lep videz kože. Če je naša kožna bariera zdrava, učinkovito zadržuje vlago, ima pravo ravnovesje lipidov, je odporna a hkrati prožna. Kožno bariero imamo vsi, a je pri nekaterih naravno šibkejša (suha, občutljiva, tanjša, atopijska koža), nekateri pa si jo kar sami podškodujejo. Jaz sem že uspela skombinirati oboje…

Je moja kožna bariera poškodovana?

Kar precej ljudi ima poškodovano ali oslabljeno kožno bariero in mnogi od njih vlagajo kar nekaj truda v nego kože. Ampak v neustrezno. Veliko krat namreč škodo naredi ravno neustrezna nega kože, ki uničuje njeno pH ravnovesje, med glavnimi krivci pa najbolj izstopa neustrezno čiščenje kože. Kožna bariera na splošno ni zelo krhka princesa, pri večini je naravno odporna in si vedno prizadeva, da bi ohranila pravo ravnovesje. Problem je, če jo vedno znova in redno zlorabljamo z dražečimi čistilnimi sredstvi, prepogostimi pilingi, pretirano uporabo močnih aktivnih sestavin, dražečimi sestavinami in kakšnimi DIY neumnostmi kot so pilingi s sodo bikarbono, saj na neki točki preprosto ne zmore več. Takrat postane res grdo. Najpogostejši simptomi poškodovane kožne bariere in posledično razdražene kože so:

  • Dehidrirana koža, ki jo spremlja občutek zategovanja kljub redni uporabi vlažilnih krem. Do tega pride zaradi pomanjkanja vlage, saj je koža izgubila sposobnost njenega zadrževanja. Koža je lahko dehidrirana, a hkrati mastna, saj poskuša kompenzirati izgubljeno!
  • Izbruhi aken zaradi odvečnega sebuma, saj se koža resnično trudi vzpostaviti ravnovesje.
  • Srbečica, luščenje, ekcemi, rdečica in otekline zaradi kumulativnega učinka dehidracije in pomanjkanja zaščite pred zunanjimi dejavniki, kot so različni patogeni, onesnaženje, UV žarki, dim, suh zrak, sestavine kozmetičnih izdelkov ipd.
  • Pusta, sivkasta, koža z grobo teksturo, zaradi vsega skupaj.

Najbrž ste opazili, da vse navedene simptome zlahka pripišemo občutljivi koži, vendar je razlika v tem, da je občutljiva koža tip kože, razdražena koža pa je posledica poškodovane kožne bariere. Enako velja za razliko med dehidrirano ali suho kožo. Suha koža je tip, dehidrirana koža pa je prehodno stanje, ki smo si najverjetneje pridelali sami.

Torej pomislite, je bila vaša koža vedno med sitnimi, ali se ste jo le nekoliko potisnili čez rob?

Medtem, ko pri občutljivi koži nimamo kaj veliko fantazirati in lahko le prilagodimo nego (kar sicer dandanes ni večji problem, tudi občutljivčki nismo prav nič prikrajšani), lahko poškodovano kožno bariero uspešno pozdravimo.

Eucerin Atopicontrol Face Care Cream in Eucerin Aquaphor sta mi pomagali pozdraviti kožno bariero

Kako pozdravim kožno bariero?

Najpomembnejša je potrpežljivost. Koža potrebuje svoj čas, da se pozdravi in ponovno vzpostavi učinkovito zaščito. Kako dolgo? Odvisno od tipa kože, kako dolgo je bila zlorabljana in koliko škode je utrpela. Pri nekaterih bo dovolj že en mesec, pri drugih pa lahko traja tudi do 6 mesecev. Jaz sem jih potrebovala kar 6. Imam suho, občutljivo in atopijsko kožo, konkretno poškodbo kožne bariere pa sem si pridelala z zlorabo aktivov.

Torej, kako se lotimo zdravljenja:

  • Pravilno čistimo kožo. Več o tem lahko preberete tukaj: dvojno čiščenje
  • Vrnemo se k osnovam: iz nege izločimo vse izdelke z aktivnimi sestavinami (vitamin c, retinoidi, kisline). Vse razen vitamina B3 oz. niacinamida. Za nego kože uporabljamo t.i. nevtralne izdelke z vlažilnimi in pomirjujočimi sestavinami: ceramidi, pantenolom (B5), allantoinom, niacinamidom, peptidi, rastnimi faktorji ipd. ter različne okluzive, ki začasno prevzamejo vlogo kožne bariere in zadržujejo vlago, medtem ko se naša bariera zdravi. Posebno pomembno je, da se izogibamo tudi vsem izdelkom, ki vsebujejo potencialno dražeče sestavine. To so denimo bolj odišavljeni izdelki, ali taki z visoko vsebnostjo alkohola, tudi taki z visokimi vsebnosti eteričnih olj, ipd.
  • Zaščita pred soncem je nujna. Izberite izdelek, ki je namenjen občutljivi koži, visoke koncentracije kemičnih filtrov lahko dražijo in poslabšajo stanje.
  • Vedno se izogibajte (tudi ko si vaša koža opomore): vroči vodi, močnemu soncu, mehanskim pilingom, agresivnim čistilnim sredstvomneizpiranju micelne vodiceprevelikemu plastenju izdelkov in pretirani uporabi aktivov. Odrecite se tudi raznim domačim zvarkom s kako sodo bikarbono, limono in podobnimi živili, ki ne sodijo na kožo.

Če vas slučajno skrbi, da bo okrevanje terjalo davek na račun pomanjkanja antiaginga, nikar. Še vedno lahko uporabljate vlažilne kreme ali serume z dodanimi peptidi, ki imajo tudi antiaging učinek. Izdelki z rastnimi faktorji prav tako ponujajo regeneracijo IN antiaging. Ko je najhuje mimo, lahko tudi počasi uvedete nežnejše oblike aktivov (nižje koncentracije in blažje različice) ter nežne encimske pilinge.

In ne pozabite. Tudi ko je vaša koža ponovno zasije v vsem svojem zdravju, obdržite svoje nove negovalne navade in nikar ne hitite z dodajanjem obilice izdelkov. Manj je vedno več! 

Bolj podrobno o sestavinah za zdravo bariero najdete pri mojih dragih Parokeetkah. Toplo priporočam branje: 5 sestavin za zdravo kožno bariero.

Medex dopolnila so mi konkretno okrepila sicer prirojeno šibkejšo bariero

Zdaj pa se mi zdi, da kar slišim vaše misli. Najbrž želite kakšen namig, kateri izdelki so primerni za projekt »zdrava kožna bariera«. Spodaj sem pripravila seznam, ponekod so dopisane tudi kode za popust. Za nakupe na Pharmagei in Hemptouchu je koda affiliate, kar pomeni, da z vsakim nakupom podprete moje delo, saj dobim delež od prodaje. 

Oljni čistilci

  • Purito From Green Cleansing Oil, 200 ml, 27€, licila.si (moja ocena: klik)
  • Skintegra Atomic, 200 ml, 20€, Superskin (moja ocena: klik)
  • Rohto Hadalabo Gokujun Cleansing Oil, 200 ml, 20€, Yessstyle

Purito je letos sčasoma izrinil “the one and only” Atomica, saj mi je ta nenadoma, po nekaj letih uporabe začel solziti oči. Nič dramatičnega, a če gre brez… Žal je Purito pogosto razprodan, mu pa res ni para.

Gel čistilci

  • Skintegra Amphibian, 200 ml, 17€, Superskin
  • Purito Defence Barrier pH Cleanser, 150ml, 16€, licila.si (moja ocena: klik)
  • Yes Cleanse intimno čistilo v peni neodišavljeno, 150ml, 15€, Beautybottled (moja ocena: klik)
  • Rilastil Acnestil Cleansing Mousse, 150ml, 15€, Pharmagea (koda TIXI10)
  • Naif Cleansing Face Wash, 15€, Mali Zakladi (koda TIXI15)
  • Hada Labo Tokyo Gentle Hydrating Cleanser, 150ml, 14€, DM (moja ocena: klik)
  • Hada Labo Super Hyaluronic Acid Cleansing Foam, 160 ml, 10€, Ebay
  • CeraVe Hydrating Cleanser, 473ml, 10€, Lekarna
  • Cetaphil PRO Redness Control Foam Wash, 236ml, 12€, Lekarne
  • Geek & Gorgeous Jelly Joker, 150ml, 9€, Superskin 
  • Balea Med Ultra Sensitive Waschgel, 150ml, 3€, DM

Jaz imam rada peno! Zato so moji ljubčki Acnestil in Yes pena, Hada Labo Tokyo Hydrating Cleanser in Purito Defence Barrier, ki sicer lahko pikico izsuši in je od vseh navedenih praktično najmanj primerna izbira (a še vedno primerna). Ostali naborniki se praktično ne penijo.

Lažje do bogatejše vlažilne kreme 

  • Paula’s Choice Omega + Complex serum, 30 ml, 38€, Superskin (v naboru top izdelkov)
  • Near Skin Total Ceramide Cream, 50 ml, 25€, Missha Slovenija (moja ocena: klik)
  • Skintegra Lunar, 30 ml, 22€, Superskin (moja ocena: klik)
  • CeraVe Facial Moisturizing Lotion, 12€, Lekarne (IG TV: klik)
  • La Roche Posay Toleriane Sensitive Creme, 12€, Lekarne
  • Eucerin Atopicontrol Face Care Cream, 50 ml, 15€, Lekarna (moja ocena: klikklik)

Omega Complex serum je zame “the one and only” za lahko, nevtralno nego obraza. Če mi začne bariera “štrajkat”, ga pokombiniram z Aquaphorjem in je 1,2,3 kot nova. CeraVe zna “pikati” ob zelo poškodovani barieri, zato ni ravno prva izbira, ampak nekaterim zelo pomaga. 

Težje vlažilne kreme, mazila, okluzivi (nadomestek kožne bariere)

  • Hemptouch terapevtsko CBD mazilo za kožo, 50 ml, 30€, Hemptouch (koda TIXI15)
  • COSRX Ultimate Nourishing Rice Overnight Spa Mask, 110 ml, 21€, Lookfantastic
  • Rilastil Difesa Sterile Cream, 50ml, 22€, Pharmagea (koda TIXI10)
  • SkinFairytale Protect Balm, 50 ml, 20€, SkinFairytale
  • Eucerin Aquaphor Repairing Ointment, 9€, 45 ml, Lekarna
  • Bioderma Cicabio Crème Réparatrice, 40 ml, 9€, Lekarna
Različna mazila so lahko odlična nadomestna bariera. Jaz pozimi že preventivno in zaradi boljše navlaženosti kože pogosto maskam z Aquaphorjem, Difesa pa je moja ljubica med bogatejšimi kremami – puhasta in noro prijetna, takoj umiri razdraženo kožo ter je odličen nevtralen okluziv
 

Serumi za regeneracijo kože

  • Medik8 Clarity Peptides (10% Niacinamide), 30 ml, 55€, Lookfantastic
  • Niod Copper Amino Isolate Serum 2:1 (CAIS2), 15 ml, 47€, Superskin
  • Niod Modulating Glucosides, 30ml, 27€, Superskin
  • Viderage Toning and Firming Intimate gel, 30ml, 25€, Pharmagea (koda TIXI10)
  • Stratia Liquid Gold, 50ml, 23€, stratiaskin.com
  • Skintegra Infrared, 30ml, 23€, Superskin
  • Skintegra Hydra B Advanced Hydration Serum, 30 ml, 15€, Superskin
Če bi morala izbrati enega izmed navedenih, je za regeneracijo bariere meni najljubši Modulating Glucosides. Moje dame sicer zelo pohvalijo Viderage, ki je meni všečen, a ga še nisem preizkusila na poškodovani barieri.
 

Prehranska dopolnila

Nežni, neizsušujoči encimski pilingi

  • Kanebo Sensai Silky Purifying Silk Peeling Powder, 40 ml, 65€, Notino
  • Elemis Papaya Enzyme Peel, 50 ml, 40€, Lookfantastic
  • Miss Alice Your Future Looks Bright encimski čistilni prah, 25g, 23€, Miss Alice (koda TIXI10)

Pozor: encimske pilinge lahko uporabljate, ko je bariera v boljšem stanju oz. na poti k okrepitvi. Največ 1x tedensko. Vsi navedeni so manj izsušujoči in nežni.

Zaščitne kreme

  • Neostrata Sheer Physical Protection SPF50, 50 ml, 34€, Neostrata Slovenija
  • Madara Organic Skincare Plant Stem Cell Age-Defying Face SPF30, 40ml, 32€, Eccoverde
  • Niod Survival 30, 30 ml, 30€, Superskin
  • Cetaphil PRO Redness Control, 50ml, 27€, Lekarne
  • Australian Gold Botanical Tinted Face SPF 50, 89ml, 26€, Moja lekarna
  • Naif SPF30 Sunscreen Face, 50ml, Mali zakladi (koda TIXI15)
  • Heliocare 360° Mineral Tolerance Fluid SPF 50, 23€, Notino
  • Yadah Oh my Sun Tone Up Base SPF 50 PA++++, 50ml, 19€, dragocena.si

Vse kreme na seznamu so nosljive, to pomeni, da niso pretirano bele in težke, seveda pa nobena ni popolna in pri vseh je UVA zaščita nižja kot pri kakih ultra kemičarkah. Heliocare sicer vsebuje ferulično kislino, zato lahko “zapeče” na poškodovani barieri. Bodite vedno pozorni na ustrezno količno in redne reaplikacije.

Kombinacije

Dodam vam 2 možni kombinaciji / primera izdelkov za različna tipa kož. Tega sicer ne maram početi, ker dejansko lahko nek izdelek za zelo suho kožo naredi čuda na mastni, ampak vem, da se vam bo lažje orientirati.

Mastna in mešana koža

  1. Skintegra Atomic 
  2. Rilastil Acnestil pena
  3. Katerikoli serum s seznama, a favoriziramo niacinamid
  4. CeraVe Moisturizing Lotion
  5. Večerno maskanje s Hemptouch CBD mazilom

Normalna do suha koža

  1. Purito Go Green
  2. Hada Labo Tokyo Gentle Hydrating Cleanser
  3. Katerikoli serum s sezama, a favoriziramo ceramide – Paula’s Choice Omega+ Complex Serum
  4. Rilastil Difesa Sterile Cream
  5. Večerno maskanje z Aquaphorjem

Zdrava bariera je ključnega pomena za lepo in zdravo kožo

Kot vedno – če imate kakšna vprašanja, shoot!

Ciao!

This Post Has 10 Comments

  1. Katja

    Na IG sem zasledila story-je glede zdravljenja porušene bariere – sama imam težave z aknami (tudi hormonskega izvora) in neenakomernim tenom, mastno kožo s suho povrhnjico. Ob prebiranju te objave se videla, da je večino krem za suho/občutljivo kožo – kljub mojemu tipu kože, v času zdravljenja, sledim tem napotkom glede kreme? Hvala 🙂

    1. Tixibeauty

      To je vsekakor super vprašanje, včasih sem preveč “splošna” oz. ne poudarim kako prilagoditi glede na tip kože. V ta namen sem sicer ločila na lahke vlažilne kreme in težje z okluzivi. Iz vidika “teže” izdelka so lahke kreme definitivno nujne vsaj za večerno uporabo, saj jih tudi mastna koža nedvomno potrebuje, a če je koža aknava in nagnjena k mašenju por, je lahko zadeva bolj tricky in zahteva več testiranja oz. iskanja pravega vlažilca.
      .
      Predlagam obisk lekarne, da vam dajo testerje vsaj za Atopicontrol kremo (ostali niso tako enostavno dosegljivi) – da vidite, če koži ustreza in se ne odzove z dodatnim mašenjem por. Če zadeva štima, potem je uporaba nedvomno priporočena oz. je v bistvu kar potrebna, če želimo sanirati bariero. Ker ne glede na tip kože, je treba pri poškodovani barieri dovesti lipide in vlago nekako zapreti v kožo, drugače ne gre. Suha in občutljva ali normalna koža potrebujejo bolj bogato nego in predvsem bolj pogosto, medtem ko je mastni koži lahko dovolj že večerni nanos bogatejše nege (saj je za čez dan gotovo nepraktičen, sploh pod MU lahko pri mastni koži hitro preveč). Zvečer pa se naredi kar nekašna maska. Malo je potrebno eksperimentirati, damo si pa res več duška zvečer, ko se lahko malo svetimo. Gotovo lahko ustreza “maska tretma” s kakim orng okluzivom kot je Aquaphor, čisto z vidika “soothinga” in zaklepanja vlage v kožo. Odvečno maščobo se lahko pred spanjem tudi popivna če je moteča, zjutraj pa opere obraz z nežnim čistilnim gelom po navodilih ustreznega čiščenja. Skratka – vsi predlogi za lahke variante, Lunar, Total Ceramides in Eucerin Atopicontrol bi morali lepo obnšati tudi na bolj mastni koži (izkušnje znank pravijo da ja), ampak ni zagotovljeno, da bodo 100% brez posledic na pore, ker je to preveč individualno.

  2. Ursa

    Zelo sem vesela, da sem odkrila tvoj blog. Se posebej tale prispevek. Kozmetika ni moja strast in zato mi taki plonk listki pridejo zelo prav. Moja, sicer zelo lepa koza, je po 2 letih nespanja in nepozornosti (mom life ?), suha, flekasta, pusta. Z zanimanjem sem prebrala tvoj prispevek, ugotovila, da je to moj problem in se odlocila, da kupim Eucerinovi kremi , The ordinary serum, Jessa DM milo. Kupila sem se The ordinary sipkovo olje. Zdaj me pa zanima kako naj vse skupaj nanasam za boljsi ucinek. Vrstni red, zjutrj, zvecer, …? Hvala ?✨

    1. Tixibeauty

      O hvala! Super nakupi! To je taka preprosta nega, da ni treba biti posebno previdna pri kombiniranju. Poskusi takole:
      .
      Zvečer: Dvojno čiščenje (ne pozabi na kvaliteten oljni čistilec), Niacinamid, Atopicontrol krema, Aquaphor čez kot maska vsaj kako uro pred spanjem. Aquaphor je težek, lahko pusti film. Če ti bo zoprn, ga malo popivnaj, a ga pusti gor. Ni nujno da daš Aquaphor vsak večer, je pa super vsaj na začetku okrevanja, da se regeneracija čim bolj pospeši in da se vlaga vsak dan konkretno zaklene. Če ti je kdaj preveč zoprn, lahko pa tudi v Atopicontrol kremo dodaš par kapljic šipkovega olja, kar bo tudi lep okluziv za zapreti vlago v kožo, ampak Aquaphor tu definitivno zmaga. Mene je rešil. Načeloma bi morala že po prvi uporabi takega režima zjutraj opaziti razliko na koži.
      .
      Zjutraj: Čiščenje z Jesso če čutiš potrebo (če je koža lepa, plumpy, sijoča od Aquaphorja ni čiščenje nujno potrebno, je pa res da ima čez film, ki bo poslabšal absorbcijo vsega kar zjutraj naneseš), Niacinamid, Atopicontrol, zaščitna krema s SPF. Če ti paše, dodaj kapljico olja v kremo. V glavnem spremljaj kako se koža odziva in kdaj ji kaj paše, če ji kaj manjka (vlage, maščobe). Nujno poročaj kako gre in ne pozabi na zaščito pred UV žarki!

      1. Ursa

        Hvala za nasvet, ki ga z veseljem upoštevam. Na koži se mi že poznajo učinki, ni več flekasta in lisasta. Aquaphor mi je še posebej všeč, ker imam rada in rabim močne in mastne kreme. Zaenkrat sem zelo zadovoljna.
        Ekstra všeč mi je tudi cena vseh preparatov. Sem kupila že nekajkrat dražje kreme, ki mi niso ustrezale že po pravem nanosu in sem se potem prav mučila z njihovo uporabo.
        V glavnem, hvala 🙂

        1. Tixibeauty

          Oh super, sem res vesela! Vsakič me malce skrbi, ko nekaj priporočam, kako se bo obneslo, saj je vsaka koža po svoje muhasta 🙂

          Prosim, z veseljem! <3

  3. Petra

    Kaj pa predlagaš kot naslednji korak, ko je kožna bariera pozdravljena? Takojšna uvedba vseh aktivnih sestavin ali postopoma in katere najprej (za čistega začetnika seveda)..

    1. Tixibeauty

      Ko je res vse OK, aktivne sestavine počasi, eno po eno. Odvisno tudi od koncentracij in tipa, ampak v osnovi take it easy, pa ne preveč vsega. Pa vmes vedno paziti na bariero z ustreznim čiščenjem in nego – tudi kurami po potrebi, če se vmes zazdi, da postane koža kaj sitkana. Recimo 3 dni tak “kožna bariera protokol” brez aktivov. Če npr. pretiravaš z vitaminom C bo koža hitro povedala da ji ne paše in narediš tako kuro, bo hitro OK, ker je bariera tudi naravno nagnjena k temu, da se hitro obnovi. Če ji daš še malo pomoči, bo pa ekspresna, že v 1 dnevu je lahko zelo velika razlika.
      .
      Katere pa, je čisto odvisno kaj bi, Če gledamo z vidika ABC (Vitamini A, B, C) + nekaj eksfoliacije je vitamin B itak že priporočen za nego kože in obnovitev bariere, retinol in vitamin c pa izmenično (oz. retinol zvečer, vitamin c zjutraj), potem je zelo odvisno od koncentracije aktivne sestavine in TIPA. Bolj švoh retinole (vse kar ni retinol 1% ali tretinoin od 0,025% naprej) in vitamine C (SAP, MAP) ni treba kaj dosti komplicirat (posebno pri nizkih %), čeprav vseeno uvajamo enega po enega (npr. 3-4 dni uvajamo Vitamin C, če je vse ok potem dodamo retinol), pri močnejših pa veliko previdnosti. Jaz, ki sem bolj pri švohnem tipu bariere ta močne uporabljam le 1x, 2x tedensko, to je zelo odvisno od tega, kje so meje posamezne kože. Kateri so močni pa kateri švoh je nekaj predlogov v prispevku “Nega kože – predlogi izdelkov”.
      .
      Kar se tiče kislin pa zelo počasi, za začetek pri priporočila kar encimske pilinge, potem šele kakšne AHA in po potrebi glede na tip kože tudi BHA. Tudi tu je sicer odvisno od koncentracij. V osnovi je ključ manj je več pa take it easy in vaja dela zmaja. Sčasoma spoznaš meje svoje kože in optimalno nego.

  4. Sabina

    Moja koza je kar boga. Zelo mastna, malo rdeckasta, pigmentacija, razsirjene polne pore, verjetno dehidrirana…lahko bi se nastevala. Odlocila sem se za uporabo tega Niacinamida z cinkom od The ordinary ter LRP cicaplast. Po par dnevni uporabi ugotavljam, da je kozi se slabse, vsak dan dobivam mozolje, ceprav kak mozolj dobim le pred zenskim tednom. Zdaj pa ne vem zaradi cesa. Ali so morda cica kreme premocne zame? Druga razlicica Niacinamida bi bila?

    1. Tixibeauty

      Živjo Sabina. Žal so včasih splošni napotni premalo in seveda kaj koži ne paše. Niacinamid od The Ordinary nekaterim ne ustreza + lahko malo suši zaradi cinka. Običajno to sušenje ni problem, če se preko uporabi dobra vlažilna krema, ampak vseeno – nekaterim preprosto ne paše. Alternativen Niacinamid je od Paula’s Choice – Niacinamide Booster, je kvalitetnejši in ne izusušuje, ampak je tudi dražji. V lepem odstotku ga vsebuje tudi Hydra-B serum od Skintegre, ki je obenem tudi zelo vlažilen – morda bo to boljša opcija, je tudi precej pohvaljen (Za Tria Light pravijo, da lahko povzroča težave z aknami zaradi silikonov). Čiščenje imaš lepo urejeno?Jaz bi ti zaenkrat predlagala da opustiš oboje – saj je dejansko lahko oboje problem. Ali pa opustiš Cica in vidiš je je Niacinamid problem. Cicaplast jaz nisem uporabljala, dejansko mi Eucerinove tako zelo ugajajo da niti ne eksperimentiram preveč. Če je koža zelo mastna ker kompenzira je morda smiselno razmisliti samo o vlažilno-nevtralnem lažjem vlažilnem serumu čez dan (npr. Hydra-B, ki že ima Niacinamid) in zvečer samo dodaš čez past vazelina ali Aquaphor od Eucerina za zaklepanje vlage v kožo. Vazelin uporabiš kakor masko – se pravi daš gor in potem popivnaš ostanek, zjutraj nežno umiješ. Žal je težko takole preko neta bolj personalizirano svetovati. V pomoč ti je morda lahko možnost, ki jo ima Fem Plus, kjer izpolniš obrazec, pošlješ slike in ti kozmetičarka personalizirano svetuje nego. Jaz nisem še preizkusila sistema [bom v kratkem, za prispevek], ampak nekaj mojih sledilk je bilo zadovoljnih s storitvijo.
      Upam da urediš <3

Dodaj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen

Zapri meni